Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
117.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 42.59g | Carb: 128.53g.
Breakfast: Оладьи, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яйцо, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей. Lunch: Шарлиз Пастила Банановая, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate_ak's weight history
|