Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
106.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 99.46g | Carb: 158.50g.
Breakfast: Малина, Яйцо-Пашот, Авокадо, Каша геркулесовая. Lunch: Фасоль Красная Вареная, Куриная печень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Капуста тушёная. Snacks/Other: Инжирный Персик, Доброводский Кефир 1%, Овсяное печенье, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|