Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
174.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 100.16g | Carb: 116.43g.
Breakfast: Персики, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром. Dinner: Дыня, Булгур (Вареный), Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Виктория Овощи Жаренные, Печень Говяжья Жареная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина Ялта's weight history
|