Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 79.61g | Carb: 157.15g.
Breakfast: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк. Lunch: Меstemacher Овсяный Хлеб «Haferbrot» Bio, Яйцо-Пашот, Египетский Суп «Молохея». Dinner: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Рис Отварной. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Египетский Суп «Молохея», Абрикосы. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЯпонаМать's weight history
|