|
Таю
|
103.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 58.81g | Carb: 131.55g.
Breakfast: Сахар, ЯНТА Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Лента Торт Медовик, Лента Сыр Пошехонский 45%, Сыр Голландский, Усольский Свинокомплекс Ветчина Павловская , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хрустим Сухарики, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная, ЯНТА Майонез Провансаль. Dinner: Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Santo Stefano Шампанское. Snacks/Other: Лента Торт Медовик, Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|