Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 195.23g | Carb: 16.08g.
Breakfast: Сибирское Здоровье Омега 3, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, СПК Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, СПК Куриное Филе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая. Dinner: Оливковое Масло, СПК Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|