Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
130.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
934 kcal
|
Fat: 17.63g | Prot: 38.70g | Carb: 157.11g.
Breakfast: Рис Вареный, Фасоль с Грудкой в Томат Соусе, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Куриный Суп Лапша, Майонез. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
$asha2007's weight history
|