Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
141.8 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 105.46g | Carb: 139.48g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Арла Сыр Натура Сливочный, Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан, Груша, Морковь. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnDruzh's weight history
|