Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
141.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 93.98g | Carb: 203.40g.
Breakfast: Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Яблоко, Банан, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Попкорн со Вкусом Сыра, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Бахетле Бедро Куриное Жареное, Barilla Спагетти. Dinner: Арахис, Обычные Блины, Просто Джем Клубничный, Ашан Весенняя Смесь. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таня Пермь's weight history
|