Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
956 kcal
|
Fat: 16.32g | Prot: 25.37g | Carb: 186.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мёд, Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Alpro Кокосовое Молоко, Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Салат Овощной. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Клубника, Магнит Банан, Варенье. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Чай. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.no_name._'s weight history
|