Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
116.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 17.81g | Prot: 22.04g | Carb: 218.56g.
Breakfast: Арбуз, Кофе с Молоком, Alpro Кокосовое Молоко, Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом. Lunch: Дыня, Арбуз, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арбуз, Крестьянка Шоколадное Масло, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Дыня. Snacks/Other: Чай, Арбуз, Дыня. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.no_name._'s weight history
|