Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 206.75g | Carb: 66.97g.
Breakfast: Чай, Яичный Белок, Яйцо, Сибирское Здоровье Омега 3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Круглый Год Лечо, Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Чай, СПК Куриное Филе, Чай, СПК Куриное Филе. Dinner: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. more...
|
gaining 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|