_.no_name._'s Journal, 10 June 2018

117.9 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1247 kcal

Fat: 60.87g | Prot: 45.52g | Carb: 144.55g.   Breakfast: Мёд, Каша Пшенная на Воде, Абрикосы. Lunch: Молочный Коктейль, Картофель Фри, Милти Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Абрикосы. Snacks/Other: Абрикосы, Абрикосы. more...

1593 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 44 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...