Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2018:
|
980 kcal
|
Fat: 15.45g | Prot: 28.06g | Carb: 198.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черешня, Чай, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат Овощной, Черешня. Dinner: Варенье, Черешня, Красные Вишни, Здоровка Овсяное Толокно, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Черешня, Банан, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Паштет, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко. more...
|
|
1302 kcal
|
Activities & Exercise:
Vacuuming - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.no_name._'s weight history
|