Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 96.61g | Carb: 63.42g.
Breakfast: Fisherman Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Творожная Запеканка. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna_t_83's weight history
|