Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2018:
|
750 kcal
|
Fat: 22.88g | Prot: 25.37g | Carb: 123.81g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Редис, Кофе с Молоком, Мёд, Персики, Клубника, Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Клубника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад. Dinner: Окрошка, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Яблоко, Свиные Ушки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
1388 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.no_name._'s weight history
|