Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 69.91g | Carb: 153.24g.
Breakfast: Перекресток Буженина Запеченая, La Pina Арахисовая Паста, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Козий Сыр (Мягкий), St. Dalfour Ежевичный Джем. Lunch: Vитамин Крем-Суп Из Брокколи, Russian Caviar Икра Черная, Сыр Косичка, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Лама Суджук, Bonfesto Маскарпоне. Dinner: Активия Кефирная 1%, Грузинский Салат с Орехами. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Черешня, Инжир в Шоколаде, Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%, Банан. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__elizabeth_l's weight history
|