Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
155.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 200.33g | Carb: 60.12g.
Breakfast: Чай, Сибирское Здоровье Омега 3, Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Vитамин Рататуй, Vитамин Рататуй, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Чай, СПК Куриное Филе, Чай, СПК Куриное Филе, Чай. Dinner: Чай, Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|