Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2018:
|
1777 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 208.15g | Carb: 107.49g.
Breakfast: Чай, Яичный Белок, Яйцо, Сибирское Здоровье Омега 3, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Магнит Грейпфрут, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Магнит Грейпфрут, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|