|
И снова я дошла до голодовки.. за весь день случайно съела один бутер. Есть не хочется. Как кушать, когда нет аппетита?(
|
134.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2018:
|
921 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 48.53g | Carb: 82.78g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре, IL Патио Брускетта с Тунцом и Артишоками. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". more...
|
losing 7.7 lb a week
|