Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 20.22g | Carb: 118.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Армар Люкс Киви Сушеное, Мёд, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Имбирь Маринованный, Green Ray Горошек Консервированный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной. Dinner: Мёд, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Чернослив, Черешня, Груши. more...
|
|
1504 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 32 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.no_name._'s weight history
|