Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 104.16g | Carb: 94.04g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Яичный Желток, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 4.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnDruzh's weight history
|