|
Два дня зажора
|
106.3 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
451 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 38.01g | Carb: 23.75g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Атрус Медовая Колбаса Сыровяленая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.Semenov_'s weight history
|