Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2018:
|
871 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 22.44g | Carb: 140.15g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Alpro Soya Dessert Simply Vanilla , Dr. Korner Хлебец Черничный, Гречка Отварная. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат Овощной, Банан. Dinner: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Салат Овощной, Лента Салат Витаминный, Кабачковая Икра, Дикси Картофель Фри. Snacks/Other: Помидоры, Хлебец, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1579 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour and 2 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.no_name._'s weight history
|