_feeel's Journal, 15 May 2018

147.7 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

911 kcal

Fat: 26.31g | Prot: 57.55g | Carb: 114.00g.   Breakfast: Красные Яблоки, Легион Печенье Ленинградское. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Сырники. Snacks/Other: Мария Печенье, Красное Яблоко. more...

232 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...