Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 74.01g | Carb: 191.04g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Курага, Сливочное Масло, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Финик, Яйцо Всмятку, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Каша кукурузная, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капустный супчик, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Шаурма, Свекла Вареная, Рис с овощами в пароварке, Лемонема. Snacks/Other: Грейпфрут, Lipton Чай Зелёный Oriental Milky Oolong Green Tea, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Крабовый салат, Доброводский Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Витаминный чай. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|