Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1190 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 78.56g | Carb: 134.05g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Vитамин Крем-Суп Из Брокколи, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Активия Кефирная 1%, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__elizabeth_l's weight history
|