Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2018:
|
1776 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 70.03g | Carb: 187.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Макароны Отварные. Lunch: Mirinda Газированная Вода, Subway Саб БМТ. Dinner: Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Банан. more...
|
|
1962 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena5396's weight history
|