Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
200.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 84.58g | Carb: 125.63g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Омский Бекон Колбаса Вареная Бутербродная. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Светлое Пиво. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Банан, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Сыр Российский, Омский Бекон Колбаса Вареная Бутербродная. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenks1989's weight history
|