Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
170.4 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 94.48g | Carb: 189.98g.
Breakfast: Творожное Желе, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Курица на Пару, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яблоко Семеринка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TamaraChaplygina's weight history
|