Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
183.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 93.12g | Carb: 154.40g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная, Яичный Омлет. Lunch: Пряники, Кофе с Сахаром, Редис, Сладкий Красный Перец, Желудки Куриные, Капуста Тушеная, Картошка Печеная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Персиком, Творожно Йогуртовая Смесь. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlenKaRazyvaeva's weight history
|