Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
110.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
707 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 35.83g | Carb: 77.10g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Будем Здоровы Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.Semenov_'s weight history
|