|
доброе воскресное утро... кто куда, а я завтракать и репетировать....)) настроение...нормально...прорвемся...грустить не будем...некогда грустить....некогда.... вчера забрала свой коллаген...теперь буду культурно обколлагенненная...))))) а то желатин...))) осуждают тут некоторые...желатин то не очень камильфо...)) все хорошо...просто с утра немножечко грустно...бывает...жизнь такая...пойдем и развеем грусть на занятии...))
|
195.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2018:
|
1778 kcal
|
Fat: 155.08g | Prot: 80.73g | Carb: 8.45g.
Breakfast: Арахисовая Фитессн, La Pina Арахисовая Паста, Мясновъ Масло Топленое 99%, Зеленый Листовой Салат, Бекон, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе, Яйцо, Уксус (Яблочный). Lunch: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Доброе утро, Ирин☕! Прекрасного тебе дня🌞⚘!Ты в каком городе живешь, что так рано встаешь? У нас в Москве 2:46 ночи.
21 Apr 18 by member: AslanaDoga
|
AslanaDoga у меня Дальний Восток...а значит, у нас 7 часов разницы...)))
21 Apr 18 by member: pomorie
|
В будущем живете, уж на 7 часов 🙄
21 Apr 18 by member: MichaelMSK
|
21 Apr 18 by member: AslanaDoga
|
Ириша, не грусти! Отличного тебе дня!
21 Apr 18 by member: Donna_Creek
|
Иришка, хорошего тебе времени суток!!! ибо мы еще только потягиваемся, а ты уже кучу калорий сожгла🏃🏃🏃💃💃💃
21 Apr 18 by member: vodolei4nk
|
привет, люди добрые....уже провела 2 занятия в младшей и средней группах...)) полет нормальный... забежала домой...вот думаю, есть или не есть....пока не хочется...возьму что то с собой, если захочется, то до 18.00 кусну чо нить...скоро бежать на прогон...спектакль почти готов...
22 Apr 18 by member: pomorie
|
Иришкин не грусти! Ты же знаешь, что все будет офигенно, неприменно ;)
22 Apr 18 by member: Варлаша
|
22 Apr 18 by member: Екатерина II
|
Доброго дня ! Не унывайте )) не всегда же быть позитивным улыбчивым человеком , от этого тоже состояния нужно отдыхать )
22 Apr 18 by member: al1995kis
|
люди добрые, спасибо.... нормальные человеки должны быть разными...)) со всем многообразием эмоций...)))а уж моя профессия и вовсе подразумевает...))) счастье ведь это как раз иметь возможность ощущать всю полноту жизни...))
22 Apr 18 by member: pomorie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pomorie's weight history
|