|
Прибыло🤷♀️
|
163.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 102.94g | Carb: 85.43g.
Breakfast: Кофе Латте, Сырники. Lunch: Изюм (без Косточек), Меридиан Скумбрия Отварная в Желе, Винегрет. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыр Гауда. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|