Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
97.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 32.71g | Carb: 178.92g.
Breakfast: Чай, Сгущенка, Яичный Белок, Обычные Блины. Lunch: Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Поджаренный Белый Хлеб, Шарлиз Зефир, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Куриный Суп, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dinner: Чай, Шарлиз Зефир. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stasiy-07's weight history
|