Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Aigolek b.
Aigolek b.
Joined April 2017
Posts
201
Following
13
Followers
5
Weight History
Start Weight
121.0 lb
Lost so far:
30.2 lb
Current Weight
151.2 lb
Performance:
gaining 1.1 lb a week
Goal Weight
132.3 lb
Still to go:
19.0 lb
Follow
Aigolek b.'s Weight History
view Aigolek b.'s complete history
Following
Amirielka
last weighin:
losing 0.5 lb a week
Lucy_mb
last weighin:
gaining 0.3 lb a week
Про100Алла
last weighin:
steady
Malefisenta_666_
last weighin:
steady
view all
Aigolek b.'s Cookbook
cals: 94kcal | fat: 2.71g | carbs: 13.26g | prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
cals: 73kcal | fat: 2.72g | carbs: 9.27g | prot: 3.13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
cals: 76kcal | fat: 1.71g | carbs: 14.74g | prot: 3.06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
cals: 247kcal | fat: 8.57g | carbs: 22.23g | prot: 17.53g
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
cals: 339kcal | fat: 9.42g | carbs: 58.74g | prot: 18.44g
Овсяные Блинчики
Вкусная альтернатива утренней каше.
view complete cookbook
Other Related Links
Members
Members
Forums
Aigolek b.'s Recent Food & Exercise
1.45 servings Магнит Яблоко
183 g Куриные Крылышки с Кожей
0.2 serving Славянка Конфеты "Зефирчик"
Weight Training (Bodybuilding)
Walking (moderate) - 3/mph
Walking (slow) - 2/mph
view diet calendar