Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 97.41g | Carb: 78.52g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Мясновъ Филе Куриное Барбекю, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Lunch: Помидоры, Мясо по-Французски со Свининой и Сыром. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Куриное Барбекю. Snacks/Other: Мясновъ Творог Мягкий Кокос-Миндаль-Ваниль, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
 Comments
Жиросжигающее мороженое на ночь😂
13 Apr 18 by member: Antuasha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Antuasha's weight history
|