Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 81.46g | Carb: 106.26g.
Breakfast: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Капучино, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_kristina_kis's weight history
|