Androliy's Journal, 11 April 2018

195.3 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

876 kcal

Fat: 32.44g | Prot: 56.16g | Carb: 91.83g.   Breakfast: Кофе (Растворимое), Груша, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Кофе, Хороший День Пастила , Бабаевский Шоколад Вдохновение, Морковь. more...

770 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...