Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2018:
|
1701 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 115.87g | Carb: 159.44g.
Breakfast: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Best Bar Протеиновый Батончик Черничный маффин, Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|