Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
197.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 73.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 69.90g | Carb: 163.08g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Санта Бремор Крабовое Мясо Замороженное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
|
2178 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aizekа's weight history
|