Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2018:
|
1687 kcal
|
Fat: 120.71g | Prot: 77.82g | Carb: 20.46g.
Breakfast: Миндаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Выборжец Фриллис, Лента Сыр Российский, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Свитлогорье Молоко 3,2%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Casama Fontegaia Nero D'Avola, Сливочное Масло, Куриное Филе, Зеленое Яблоко, Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Дымов Балык Свиной, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|