Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 126.69g | Prot: 62.19g | Carb: 18.22g.
Breakfast: Морковь, Китайская Капуста, Шпинат, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Петмол Сливки 22%, Фазер Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Петелинка Филе Куриного Бедра. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг, Лосось на Гриле. Dinner: Грецкие Орехи, Китайская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|