|
Da muss ich bis Donnerstag mehr aufpassen um dann eine gute Abnahme zu haben 🙈💪
|
197.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2018:
|
1794 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 70.95g | Carb: 199.07g.
Breakfast: REWE Delikatess Geflügel-Salami, Butter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Mövenpick Baseler Schwarzkirsche, Beemster Mild, Schwarztee, Zucker. Lunch: Aldi Apfelsaft, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Folienkartoffel, Aldi Stadion Krakauer, Griechischer Salat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Milfina Kräuterbutter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Dinner: Obstsalat, Vanillepudding. Snacks/Other: Storck Knoppers Nussriegel, Mondamin Milchnudeln. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~{Diana}~'s weight history
|