skatertyu's Journal, 08 April 2018

166.0 lb Lost so far: 22.5 lb.    Still to go: 29.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1167 kcal

Fat: 57.15g | Prot: 52.28g | Carb: 83.72g.   Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Латвийский. Lunch: Вареное Яйцо, Санта Бремор Чука. Dinner: Салат с Тако, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Финик. more...

2506 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Yoga - 1 hour, Sauna - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...