Aizekа's Journal, 07 April 2018

194.0 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 70.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1000 kcal

Fat: 57.98g | Prot: 40.48g | Carb: 79.32g.   Lunch: Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Ягода Царица (ООО Кубанский Пищекомбинат) Ягодный Морс "Клюквенный", КампоМос Колбаса Докторская, Рафаэлло Конфета, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. more...

2144 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...