Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 87.81g | Carb: 179.32g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Fine Life Сушеный Инжир, Банан Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Fine Life Сушеный Инжир, Минтай, Фасоль Стручковая. Dinner: Fine Life Сушеный Инжир, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Макси Хлеб Финский Зерновой, Глобус Шампиньоны Замороженные, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Fine Life Сушеный Инжир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоки Бабушки Смит, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
|
2159 kcal
|
Activities & Exercise:
Gym - 2 hours, Resting - 2 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Showering - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Driving - 1 hour and 30 minutes. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|