lil_ana4ka's Journal, 05 April 2018

Добрый день, мне надо приучиться писать сюда каждый день. Вчера съела оооочень много. В особенности сладкого, а калории вообще не считала. Но сегодня день до 800 ккал и всё будет хорошо. Уже пообедала и съела прилично для первого приёма пищи-432 ккал. Ничего страшного, у меня дел много и кушать некогда. Сегодня сладкого больше кушать не буду.

130.1 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 43.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

432 kcal

Fat: 18.98g | Prot: 23.06g | Carb: 44.29g.   Lunch: Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Мирель Муравейник. more...

1898 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, комплекс - 30 minutes, Music playing - 1 hour and 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...