Julyinthesky's Journal, 05 April 2018

Nouvel objectif ce jour : 52 kg
Mes commandements :
- une alimentation saine et équilibrée
- pas de grignotages
- éviter les féculents le soir
- se faire plaisir le week-end
- du sport quand j'ai le temps
- être plus zen (le stress me fait grossir)
- et surtout pas de régime !
C'est partie !!!

118.8 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.