Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
190.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 155.30g | Carb: 107.02g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Глобус Запеканка из Творога, Плов с Индейкой. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Стейк из Лосося. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сливы, Апельсин. more...
|
|
2425 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_en_spain's weight history
|